정성글은 에세이에, 나머지는 막글,,, (instagram: @seedbalah)
친환경 디자인이란 무엇일까? 친환경 디자인은 환경을 고려한 디자인 방식으로, 제품이나 서비스가 전 생애 주기 동안 환경에 미치는 영향을 최소화하는 것을 목표로 한다. 단순히 친환경 소재를 사용하는 데 그치지 않고, 생산, 유통, 사용, 폐기 등 모든 과정에서 지속 가능성을 고려한다는 점이 핵심이다. 예를 들어, 가구를 디자인할 때 재활용이 쉬운 소재를 선택하거나, 생산 과정에서 발생하는 탄소 배출량을…
환경과 경제를 동시에 생각하는 소비 방식 우리는 매일같이 소비를 하며 살아간다. 물건을 사고, 음식을 먹고, 에너지를 사용하며 하루를 보낸다. 하지만 이렇게 일상적인 소비가 지구 환경과 우리의 미래에 어떤 영향을 미치는지 생각해본 적 있는가? 최근 몇 년간 기후 변화, 자원 고갈, 플라스틱 오염 등의 문제로 인해 지속형 소비에 대한 관심이 높아지고 있다. 지속형 소비란 단순히 ‘적게…
개인보다 공동체, 소비의 중심이 달라지고 있다 최근 몇 년 사이 소비자들의 가치관은 눈에 띄게 변화하고 있다. 단순히 가격과 품질만을 따지던 소비에서 벗어나, 이제는 브랜드가 추구하는 가치, 사회적 책임, 그리고 커뮤니티와의 관계까지 고려하는 ‘의미 있는 소비’에 주목하고 있다. 이 가운데 “커뮤니티 중심 소비”라는 개념이 주목받고 있다. 커뮤니티 중심 소비는 단순한 소비 행위를 넘어, 소비자가 속한 지역…
감정의 시대, 왜 감정 회복력(Emotional Resilience)이 중요한가? 빠르게 변하는 사회 속에서 우리는 끊임없이 다양한 감정을 경험한다. 기쁨, 분노, 슬픔, 불안, 그리고 좌절까지. 특히 예측할 수 없는 상황이나 스트레스가 많은 환경에서는 감정이 우리의 삶을 좌우할 정도로 큰 영향을 미친다. 이럴 때 필요한 것이 바로 “감정 회복력(Emotional Resilience)”이다. 이는 단순히 감정을 억누르거나 회피하는 것이 아니라, 감정을 건강하게…
Read More “감정 회복력(Emotional Resilience): 감정의 파도 속에서도 다시 일어나는 힘” »
나를 위한 웰니스, 셀프 웰니스란? 셀프 웰니스(self wellness)는 말 그대로 스스로 실천하는 건강과 행복을 위한 관리 방식을 말한다. 단순히 병에 걸리지 않는 상태를 넘어, 신체적, 정신적, 감정적 건강을 주체적으로 돌보는 개념이다. 요가나 명상처럼 마음을 가라앉히는 활동, 규칙적인 수면 습관, 영양이 균형 잡힌 식사, 적절한 운동 등이 모두 셀프 웰니스에 포함된다. 최근에는 일과 삶의 균형을 중시하는…
낙관을 선택하는 Z세대 Z세대는 1990년대 중반부터 2010년대 초반에 태어난 세대로, 디지털 환경에서 자라난 첫 번째 세대다. 이들은 사회와 기술, 경제의 빠른 변화 속에서 성장하면서도 독특한 가치관과 행동양식을 보여주고 있다. 특히 주목할 만한 점은 ‘Z세대 포지티브 모멘텀’이라는 흐름이다. 이는 부정적 현실 속에서도 희망과 가능성을 찾아내고, 스스로 긍정적인 변화를 만들어나가는 Z세대의 태도와 실천을 말한다. 포지티브 모멘텀이라는 개념은…
일상 속에서 점점 중요해지는 멘탈 웰니스 현대 사회에서는 육체적 건강만큼이나 정신적인 건강, 즉 멘탈 웰니스(정신건강)에 대한 관심이 빠르게 증가하고 있다. 과거에는 정신 건강 문제가 심각한 상태에 이르러야만 주목을 받았다면, 이제는 예방과 일상 관리 차원에서 멘탈 웰니스를 실천하려는 움직임이 활발하다. 우리는 스트레스, 불안, 피로, 인간관계 문제 등 다양한 이유로 정신적인 균형이 흔들리는 상황을 자주 겪는다. 이때…
성공은 왜 때때로 불행을 부를까? 우리는 흔히 ‘성공하면 행복할 것’이라고 믿는다. 하지만 현실에서는 그 반대의 사례도 적지 않다. 높은 연봉, 사회적 명성, 안정된 지위를 이룬 이들이 우울증을 앓거나, 인간관계에서 고립되거나, 삶의 의미를 잃었다고 고백하는 모습을 종종 보게 된다. 이러한 현상은 ‘성공의 역설(Success Paradox)’라는 개념으로 설명할 수 있다. 성공 패러독스란, 성공이 오히려 개인의 삶의 질을 떨어뜨리거나…
변화의 속도 속에서 ‘정속’을 택하다 빠르게 변하는 세상에서 우리는 늘 더 많은 것, 더 빠른 것, 더 화려한 것을 쫓습니다. 하지만 과연 그 속도가 우리 삶에 도움이 되고 있을까요? 최근 많은 이들이 ‘정속 가능 라이프’에 주목하고 있습니다. 이는 단순히 속도를 늦추자는 것이 아니라, 내 삶의 리듬을 지키면서 지속 가능한 방식으로 살아가자는 철학입니다. 정속 가능 라이프란,…
변화의 순간, 포지티브 모멘텀이 필요한 이유 살다 보면 누구나 한 번쯤은 무기력하거나 의욕이 사라지는 시기를 겪는다. 그런 시기에는 작은 일에도 쉽게 지치고, 목표를 향한 열정도 점점 흐려지기 마련이다. 이럴 때 꼭 필요한 것이 바로 “포지티브 모멘텀(Positive Momentum)”이다. 포지티브 모멘텀은 말 그대로 긍정적인 방향으로의 힘의 흐름, 즉 좋은 에너지가 지속적으로 움직이도록 만드는 동력이다. 일상의 작은 성공이…